Автор: Чистая на вид постель может быть уже совсем не свежей. Пот, кожный жир и пыль накапливаются на ткани каждую ночь, хотя запах ещё не появился. Поэтому привычка менять бельё раз в две недели подходит далеко не всем — есть более разумный ориентир.
Почему недели обычно достаточно
За семь дней простыня и наволочка успевают собрать немало загрязнений, особенно если в спальне жарко или человек сильно потеет. Стирать бельё лучше при температуре, которую допускает ярлык ткани. Для многих хлопковых комплектов подходит режим около 60 °C, пишет gorodovoy.ru.
Наволочку стоит менять чаще
Именно наволочка постоянно контактирует с кожей лица и волосами. На ней остаются кожный жир, косметика и средства для укладки. Если волосы быстро жирнятся или человек сильно потеет ночью, наволочку можно менять каждые 3–4 дня, не перестилая всю кровать.
Когда недели ждать не стоит
Менять постель чаще полезно во время болезни, при сильной потливости, аллергии на пыль или если в кровати регулярно спит домашний питомец. Ориентироваться только на запах не стоит. Бельё может пахнуть нормально, хотя на ткани уже накопились пот, пыль и кожный жир.
Автор Pets-expert Лана Вавилова советует не застилать кровать сразу после пробуждения. Лучше откинуть одеяло хотя бы на 20–30 минут и дать матрасу и простыне просохнуть после ночи — особенно если в спальне жарко.
Ранее Pets-expert раскрыл ошибку, из-за которой пышная шарлотка превращается в плоский «блин» сразу после духовки.
